وارکان

حکمت تنهایی چیست؟ علاقه به تنهایی نشانه چیست؟

تنهایی همواره به عنوان یکی از پیچیده‌ترین احساسات انسانی مطرح بوده است. برخی آن را یک وضعیت منفی می‌دانند که…

تست هوش ورودی دانشگاه هاروارد

دانشگاه هاروارد، یکی از معتبرترین و شناخته‌شده‌ترین دانشگاه‌های جهان، هر ساله هزاران دانشجو از سراسر دنیا را جذب می‌کند. اما…

راهنمای گندزدایی مطابق دستورالعمل وزارت بهداشت

در شرایط بحرانی و در زمان‌های شیوع بیماری‌های واگیردار، گندزدایی به عنوان یکی از اصلی‌ترین اقدامات پیشگیرانه و حفاظتی در…

مشاوره ژنتیک برای چه افرادی لازم است؟ قوانین اخیر

مقدمه: اهمیت مشاوره ژنتیک در جامعه امروز مشاوره ژنتیک فرآیندی تخصصی است که با ارائه اطلاعات دقیق علمی و حمایت…

چگونه روزی ۱۲ ساعت درس بخوانیم؟ 12 ترفند و نکته

۱. تعیین هدف‌های مشخص و واقع‌بینانه اولین قدم برای مطالعه‌ی مؤثر، تعیین هدف‌های کوتاه‌مدت و بلندمدت است. با تعیین اهدافی…

چگونه با قدرت ذهن در مسیر موفقیت گام برداریم؟

ذهن انسان یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که می‌تواند در مسیر موفقیت به کار گرفته شود. قدرت ذهن به ما…

تکنیک‌های ترکیبی مدیریت استرس و تقویت حافظه

مدیریت استرس و تقویت حافظه دو موضوعی هستند که ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند. استرس زیاد می‌تواند عملکرد حافظه را…

چرا ذهنم کند شده؟ چرا ذهنم زود خسته میشه؟

همه ما لحظاتی را تجربه کرده‌ایم که احساس کرده‌ایم ذهنمان کند شده و تمرکزمان کاهش یافته است. این موضوع می‌تواند…

چگونه هیجان خود را تخلیه کنیم؟ 8 روش سریع

هیجان‌ها بخشی طبیعی از زندگی ما هستند و می‌توانند مثبت (مانند شادی و هیجان) یا منفی (مانند استرس و خشم)…