-
روانشناسی
تاثیرات مثبت مدیتیشن بر کیفیت روابط عاطفی و خانوادگی
مقدمه: روابط عاطفی و خانوادگی بخش مهمی از زندگی انسان‌ها را تشکیل می‌دهند و تأثیر مستقیمی بر رضایت و خوشبختی…
بیشتر بخوانید » -
ذهن و هوش
سبک زندگی و فعالیت های مفید برای ذهن و هوش
برای تقویت ذهن و هوش و دستیابی به یک سبک زندگی سالم و مفید، می‌توانید به موارد زیر توجه کنید:…
بیشتر بخوانید » -
آموزشی
خیاطی در چه زمینه‌های شغلی قابل استفاده است؟
خیاطی یک هنر و صنعت است که در آن از طریق برش و دوخت پارچه‌ها و پوشاک، لوازم خانگی و…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
علت های افسردگی در جوانی+ راههای رهایی
افسردگی جوانی (Depression in Youth) به وضعیتی اشاره دارد که در آن افراد جوان، احساساتی شدید از افسردگی و ناامیدی…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
نحوه تعیین اهداف کاری-زندگی+ نکات رسیدن به آن
هدف گذاری به زندگی ما معنا می بخشد. در اینجا نحوه تعیین اهداف و رسیدن به آنها آورده شده است.…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
5 روش مهم که شما را به یک کارآفرین برتر تبدیل می کند
در طی 15 سالی که برای خودم کار میکردم ، دهه گذشته برایم سودآورتر از چندین سال اول شروع کارم…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
مکان شاد چیست؟چرا به آن نیاز دارید؟ 2 راه پیدا کردنش
مکان شاد مکانیست که فرد بتواند از هیاهوی زندگی خود فرار کند. مکانی برای دست یافتن به آرامش است. در…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
6 روش ساده برای داشتن یک برنامه ی غذایی سالم
1- کاهش مصرف قندهای اضافه اینکه قند اضافی در برنامه ی غذایی خود را حذف کنیم، یک تصمیم بسیار مهم…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
5 خبر برجسته در سال 2022 با بیشترین مخاطب
شماره 1: افزایش تورم در سال 2022 بسیاری از شهروندان ایالت متحده خانه های خود را ترک کردند، برای بازگشت…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
راههای کاهش درد پریودی+ عوامل افزایش درد پریودی
برای کاهش درد پریودی می‌توانید از روش‌های مختلفی استفاده کنید. موثرترین روش‌های کاهش درد پریودی عبارتند از: استفاده از داروهای…
بیشتر بخوانید » -
آموزشی
6 علت لرزش دست و 7 درمان خانگی موثر آن
لرزش یک حالت است که در آن قسمتی از بدن به طور ناخودآگاه تکان می‌خورد. لرزش ممکن است در هر…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
اهمیت زبان در گردشگری و آشنایی با فرهنگ مقصد
زبان در گردشگری بسیار مهم است چون به شما کمک می‌کند که با مردم و فرهنگ‌های مختلف ارتباط برقرار کنید…
بیشتر بخوانید »